Recursos para procesos emocionales y psicológicos con los niños y niñas
Por Marcela Romero - Psicóloga Especialista en Psicología Clínica Infantil, del adolescente y la FamiliaApoyo Psicosocial de Colsubsidio
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| Intensamente - Pixar |
En estos días nuestros niños y niñas han podido experimentar toda una paleta de emociones (y creo que nosotros mismos también)
Desde tranquilidad de estar con su familia, ansiedad ante la necesidad de permanecer dentro de casa y quizás temor de no saber qué pasará.
Recuerda que lo niños y niñas en edad de 4-6 años son MUY impresionables y que cualquier cosa que digas o hagas es información que le estás mandado a sus emociones.
Sé que no es fácil controlar o manejar algunos pensamientos y emociones... Pero ¡Tranquilo! Si es posible y aquí te dejo algunas herramientas para fortalecer y apoyar los procesos emocionales de tus niños y niñas. COMENCEMOS:
1. ¿Cómo explicar la epidemia a los más pequeños? Video con consejos prácticos para abordar el tema en familia sin generar pánico, ansiedad o temor.
2. Dos cuentos para niños, explicativos del Coronavirus: Es una manera fácil, divertida y segura para explicar a los niños qué está pasando y por qué deben guardar calma en casa.
Cuento 1
Cuento 2
3. Más y más recursos: Te dejo algunos recursos que puedes leer y revisar (en casa, en tu trabajo, en el bus... Aunque deberíamos estar en casa sé que a algunos les ha tocado salir) son de fácil lectura y tienen elementos muy bellos que puedes trabajar con los niños y niñas. Algunos los puedes descargar para que tu niño o niña lo pueda colorear (Para revisarlo o descargarlo, dale click al nombre del material y te mandará a un drive donde puedes guardar, descargar o imprimir)
- Consejos Psicológicos en tiempo de Coronavirus: Para niños y adultos : Consejos para toda la familia... Recuerda que la parte mental y emocional de todos nosotros debe estar fortalecida en tiempos de crisis
- Dos cuentos de coronavirus (los mismos que se hicieron en video): Son los dos cuentos de los videos anteriores... Podría descargarlos en tu celular, tablet o computador y leerlo en compañía de tu hijo.
- Cuento interactivo para niños "Misión: Quedarse en Casa": Les enseña a los niños la importancia de quedarse en casa como si fuera una misión de un súper héroe. Te recomiendo que lo descargues y lo imprimas, ya que viene para colorear y diligenciar.
- Guia para padres sobre Coronavirus UNICEF.pdf: Un guía para los más grandes. Te explican qué es el COVID-19 y cómo ha evolucionado. Te será muy útil para responder a las preguntas de tus niños y niñas sin necesidad de sentirte ansioso o de inventar historias raras.
- Juego del Coronavirus para niños: ¿Aún no has podido crear el hábito de lavado de manos constante? Ésta es una idea maravillosa para que tu niño o niña adquiera el hábito de lavado de manos de una manera divertida y funcional.
Espero que esta información te apoye en estos días y recuerda: Esto pasará!! pero en la mente de los niños y niñas quedará el recuerdo de qué hicieron sus familiares para apoyarlos, cuidarlos y protegerlos.